Отвар овса – ценный настой, обладающий многими полезными свойствами. Он восстанавливает обмен веществ, улучшает метаболизм, способствует улучшению работы органов пищеварительного тракта, используется при лечении гастрита, язвенных поражений гастродуоденальной области, панкреатита, гепатита и других заболеваний. Отвар овса также выводит из организма вредные вещества и токсины, обновляются клетки, удаляется холестерин низкой плотности, оказывает потогонное и жаропонижающее действие, смягчает кашель, нормализует сон и эмоционального фона, помогает справиться с тягой к курению и нормализует вес. Противопоказаний к употреблению овса нет, за исключением индивидуальной непереносимости этого продукта.